Água Sass - receita simples para hidratar - MI SCHAEFER

Água Sass - receita simples para hidratar

Publicado em terça-feira, 26 de março de 2019


A água Sass é uma bebida criada por Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention, para limpar o organismo. Algumas pessoas a consideram uma bebida desintoxicante, porém eu gosto de tomá-la durante o dia para me hidratar e refrescar.

Trata-se de uma combinação de ingredientes que, além de dar um gostinho especial, ajuda a acalmar o trato gastrointestinal e a reduzir o inchaço.

Ingredientes

- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias f­inas
- 1 limão médio cortado em fatias f­inas
- 12 folhas de hortelã

Modo de preparar

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia. A bebida é um pouco amarga.

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